Trainingsplattform "Charly BOS" für den Erhalt der psychischen Gesundheit

Die digitale Trainingsplattform "Charly BOS" dient dem Zweck, als eine Maßnahme des Arbeitsschutzes Stressfolgeerkrankungen und Traumafolgestörungen bei Einsatzkräften der Feuerwehr zu minimieren. Dabei folgt Charly BOS dem Ansatz der primären Prävention in einer digitalen Lernumgebung, verbunden mit moderierten Gesprächen in der Gruppe. Kernbestandteile sind die Visualisierung der Stressbelastung durch die Messung der Herzratenvariabilität, das Erlernen von einfachen Entspannungs- und Stressverarbeitungstechniken sowie das Training von Gesprächstechniken für die soziale Unterstützung.